IMC significa Índice de Massa Corporal, é também conhecido como o Índice de Quetelet e correlaciona o peso corporal com os riscos para a saúde.
Existem valores diferentes de IMC para as diversas etapas da vida (adolescentes, adultos e idosos). Isso porque, com o passar dos anos, ocorrem mudanças como crescimento, desenvolvimento, manutenção e envelhecimento do organismo. É essencial acrescentar que o IMC é apenas um dos fatores que contribui para o perfil de risco de doença de um indivíduo, porque o peso é apenas um dos factores que influenciam a saúde. Outros fatores de risco que também deverão ser considerados são por exemplo: costumes alimentares, valor de colesterol e nível de atividade física.
Para o cálculo do IMC deve-se utilizar a seguinte fórmula:
No final da página deste blog existe uma ferramenta para cálculo do IMC. Coloque seu peso e sua altura em centímetros e utilize o resultado para verificar na tabela abaixo qual a sua categoria:
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